şeker düşürücüler

elma
enginar
fasulye
karamuk
alfalfa
ardıç
ahududu yabanisi
ceviz yaprağı
ceviz
ginseng
gunmar
hıyar
ıspanak
ginkgo biloba
karaağaç yaprağı
keçi sedef otu
kekik
kırkdamar otu
karnıyarık otu
kuşkonmaz
lahana
marul
mercimek
patates
soğan
sumak
tere
yaban mersini yaprağı
yulaf
yeşil çay
zeytin

tansiyon düşürücüler
alıç
altınbaşak
kadın tuzluğu
armut
ayva
karamuk
çarkıfelek
çilek
çöpleme
ıhlamur
kabak
kereviz
kimyon
latinçiçeği
limon
maydanoz
meyankökü
ökseotu
pirinç
sarmısak
üzüm
zeytin

tansiyonluya yasak
fındık,karabiber,çay,kavun,karpuz,kestane,kırmızıbiber,tütün

kolesterol düşürücüler
elma
ginseng
ıhlamur
karnıyarıkotu
yeşilçay